Новости

Сегодня у меня день рождения. Раньше чаще всего любила этот праздник, даже если отмечала одна — то где-то в клубе на вечеринке или собирала друзей дома, в кафе. Отмечала в офисе с сотрудниками и даже один раз устроила концерт где выступала сама с учениками, пели мои песни и известные хиты. Но потом как-то стало грустно отмечать этот праздник. Хотя по идее чем старше, тем больше прибавляется навыков, опыта, осознания, уверенности. Хотя то, как обстоят дела в мире и в стране — уверенности часто не придавала и легко было скатиться в неустойчивое положение. Так что можно радоваться и тому, что удалось наладить свои дела. Однако, чем старше, тем больше осознаешь, что какие то мечты не сбылись, планы не осуществились, некоторые близкие люди уже не здесь и от этого не хочется отмечать праздник, получать поздравления, вообще знать о том, что день рождения есть. Но с таким настроением вряд ли мне удастся улучшить свою энергетику и будущее, ведь, как известно, если находиться в унынии, то дела не пойдут лучше, а работа моя и многих других людей связана с общением с людьми, с которыми лучше быть доброжелательными и в хорошем расположении духа. Поэтому я пытаюсь сейчас исправить настроение своими размышлениями. То, что у меня не все получилось из былых планов, не значит, что плохо, ведь есть кое что, о чем я и не думала, а оно получилось и это намного лучше того, чего хотелось. Думаю, есть люди, которые мечтают обрести себя, понять себя. Я тоже из их числа, и с этим справиться удалось. Теперь я знаю, что в любых обстоятельствах я смогу справиться, найти выход, начать любую деятельность, обучиться новому. Это уже ценно, ведь раньше я мучилась вопросами на тему чем заняться и что делать. Со стороны люди, кто знает меня, могут подумать что у меня не очень дела или настроение, потому что я живу не так, как большинство, не соответствую стереотипам счастливой жизни. Но мне наоборот с каждым годом больше нравится мой выбор. Вот это скорее всего и есть главное — быть довольной своим выбором и не жалеть что что-то в жизни произошло не так или чего не произошло, а должно было произойти. Я понимаю, что чтобы исправить какие-то вещи, помочь тому, кому не смогла или построить в своей жизни события иначе я не могла, не была готова или не знала как. Но сейчас я уже знаю. А тот опыт остается только принять и отпустить. И пусть другим кажется, что я не в порядке, но мне хорошо и мне легче именно сейчас самовыражаться и творить. Но это было все про дела, что имею, чего не имею и статус... А вот чаще всего возраст может огорчать из-за здоровья или внешности. Сейчас больше способов поддерживать это все в хорошем состоянии. Я не всегда успеваю это делать, но стараюсь заниматься спортом и следить за другими вещами. Но устоялось мнение, что все стареют, а значит с каждым годом от этого грустнее. Но ведь и само это знание того, что так принято считать — может негативно влиять на состояние. Если бы мы знали, что живем дольше, чем считается или что не стареем, то и не ожидали бы этого. То есть, если сосредоточиться на способности себя поддерживать в бодром и свежем состоянии, то зачем грустить, ведь тогда каждый год - это доказательство того, как мы здорово работаем над собой, умеем держать себя в форме и строить свою жизнь так, чтобы становиться крепче и здоровее. А главная задача — совершенствовать свой дух, свое сознание, обретать внутреннюю гармонию. И именно это улучшается с возрастом если уже задать себе этот цикл развития. Труднее тем, кто к более старшему возрасту только начинается заниматься саморазвитием. Я же начала этим заниматься лет в 12-14, задумываться о себе, своем пути, своих эмоциях. Сначала сны натолкнули, потом книги, потом искала информацию в интернете и далее уже были другие способы познания. Этот ценный опыт и навыки развития себя и внутреннего роста только укреплялись и с каждым годом я прохожу очередную ступень развития. Так что плюсов больше и больше того, к чему стремиться. Поэтому цель — научиться день рождения воспринимать позитивно, только уже не как с гулянками и весельем, а как радость эволюции себя и успехов, полученных на этом пути. А как Вы относитесь ко дню рождению и что чувствуете?

Случается, что у вокалистов закладывает уши. Это бывает чаще у тех, кто ранее не был знаком с резонансным пением. Резонанс - это такое эхо от некоторых областей тела, когда мы поем. Например именно из-за этого эффекта звуки флейты, саксофона, трубы, тубы будут отличаться. Они состоят из разного материала и по размеру тоже разные. Количество воздуха, которое в них вдувают, играет роль в том, какой будет звук, но скорее это влияет на громкость, а тембр звучания зависит от строения и состава. Так и с телом. Каждый человек имеет свой уникальный тембр. Есть похожие голоса, но все равно, каждый голос уникален. Но когда человек еще не освоил пение в резонанс, звук может быть тусклый, сиплый, невыразительный. Такие люди могут думать, что у них нет голоса.  И, когда с упражнениями голос достается, может заложить уши с непривычки. Попробуйте сделать движения челюстью вниз  - вверх, повращать ей, пожевать жвачку, подергать за мочки уха, зевнуть с закрытым ртом. Это поможет убрать заложенность ушей. Чаще всего этот эффект временный и проходит. Но если это происходит часто, обратитесь к врачу, возможно вскрылась проблема, которую ранее не ощущали. Главное без паники! Попробуйте еще раз позаниматься вокалом, снизив нагрузку. Если же голова просто звенит, скорее всего вы спели правильно, но это просто необычные ощущения для вас, что часто случается в вокале, когда вы начинаете знакомиться со своим голосом. По мере освоения все ощущения становятся привычными и вы сами научитесь различать, какие ощущения естественны, а что идет не так.

Самым частым препятствием перед выступлениями является волнение выступающего. Его мучают вопросы, такие как:

• А что подумают обо мне люди?
• Вдруг я не достаточно готов (а).
• Придут знакомые и будут смеятся надо мной.
• Я уже пробовал, было ужасно, снова пробовать страшно, а вдруг опять не получится.
• Боюсь даже думать об этом.
• А вдруг я буду посредственным и никому не будет интересно меня слушать или смотреть на меня?

Многие  такие и подобным им вопросы задают себя певцы, артисты и другие люди, кому нужно где-то выступить. Такое явление называется самосаботаж, когда перед каким то хорошим делом начинает трясти и комфортнее от него отказаться, чем пойти и сделать, довести до конца. Есть еще явление под названием "комплекс самозванца". Это когда человеку кажется, что он не на своем месте, что он ничего не достиг и все еще новичок, все еще никто, хотя на самом деле он может быть уже очень опытным и заслуженным человеком, но ему кажется как будто он всех обманывает и выдает не за того. И то и другое свойственно людям, которые боятся нового, боятся ошибиться. У них есть багаж негативного опыта или воспитания. Их могли недооценивать в детстве и упрекать по любому поводу. Или, даже если детство было благополучным, они сами наткнулись на жизненном пути на неудачи, чувствовали много раз вину и неполноценность, а сейчас боятся действовать, чтобы не повторить старые ошибки.

Что же делать, чтобы это исправить? Для начала выписать в дневник свой старый опыт и делать этого долго, минут 40 - час например, пока внутри не появится ощущение спокойствия, освобождения. После этого можно поделать медитации или настрои, их в интернете много можно найти. Далее послушайте аффирмации, установки на уверенность в себе.

После того, как Вы очистились и наполнились, можно приступить к планированию выступлений. Начните с простых. Караоке, перед друзьями, на открытом микрофоне. Далее ищите площадки побольше. Потренируйтесь в караоке приложении Smule. Попробуйте записать себя на видео и выложить в интернете. Будьте готовы, что не всем понравится, но тут есть ряд причин. 

1. Если дейтсвительно не готовы, и об этом написали в комментарии, не обижайтесь, прислушайтесь и порепетируйте еще.
2. Может песня Вам не подходит, подберите другую или посоветуйтесь с преподавателем по вокалу.
3. Все так, просто Вам написал человек не в духе, или любящий другую музыку и Ваша ему показалась так себе. Тут нечего обижаться или чувствовать свою вину. Разные вкусы - это нормально. Дайте права себе любить одно, другому - другое.
4. Человек Вас не любит. Такое бывает, но редко. Мало кому придет в голову за кем-то следить, ставить дизлайки и писать негативные комментарии. Но если так, значит у него у самого есть проблемы с самооценкой или с людьми. Постарайтесь простить или не думать о нем. Если накипит, выскажите ему, что думаете, не держите в себе. Но не надо превращать этот диалог в бесконечное выяснение отношений, так Вы потеряете время и энергию. 
5. Спамеры или боты часто могут слать негативные комментарии для пиара, не надо обращать внимания.
6. Если лайков и хороших комментариев больше, значит Вы двигаетесь в правильном направлении.
7. Если нужно объективное мнение о Вашем исполнении или выступлении, всё-таки лучше обратиться к профессионалу, а не слушать мнения людей, которые могут и не разбиратсья в музыке.

В интернете сейчас выложено множестве видео уроков, аудио распевок, книг про вокал и его развитие. Казалось бы, почему не научиться петь по ним, зачем посещать уроки? Если бы было так, то на нашей эстраде было бы больше талантливых певцов, а те, кто прочитает эту статью, тоже давно бы научились сами и не искали бы информацию про обучение вокалу. Дело в том, что если слух недостаточно развит, сейчас речь идет об умении различать ноты, какие выше, какие ниже, запоминание интонаций и красок тембра голоса или инструмента, в таком случае Вы не поймете объективно правильно ли получается повторять за видео. Очень много искажений встречается начинающему певцу или музыканту в начале обучения. Тоже самое действует и для гитаристов - как правильно держать гитару, поставить руки, играть пальцами, чего нельзя делать - все это можно подсказать только со стороны, даже если кажется, что Вы повторили все в точности.

Если цель - петь в караоке для удовольствия или во время застолья с родственниками и друзьями - кто-то себе требований не предъявляет и просто поет как поется. Хорошо получается - супер, не очень - ну и ладно, все равно это ради забавы. Но если начинают зарождаться мысли, такие, как: "Хорошо ли я пою?", "Почему мой голос и голос другого человека отличается, почему у меня хуже, тише, громче, менее выразительно?", "А как вообще лучше петь, чтобы получать от этого больше удовольствия?", значит у Вас появился интерес к совершенствованию вокальных навыков и стоит посетить педагога по вокалу. Сначала Вы получите консультацию по общему уровню Вашей подготовки. Даже если Вы никогда не учились, у Вас от природы уже могут быть какие-то данные и даже от пение песен самостоятельно что-то вырабатывается. Другое дело, в правильном ли направлении оно вырабатывается и что делать, чтоб голос развивался в лучшую сторону, а не формировал зажимы?

Даже самое хорошее упражнение если сделать неправильно, есть риск формирования зажимов и неправильного звукоизвлечения. Поэтому идя этим путем вокалиста, лучше быть под присмотром профессионального преподавателя. Поэтому я приглашаю Вас к себе на уроки. Как пою я и какие упражнения даю - все есть на сайте в разделах О себе, Уроки вокала - Обучающие материалы, Уроки вокала - Мои ученики, Мой проект Incarnation Dreams. Если Вы почувствуете, что Вам было бы комфортно со мной заниматься, записывайтесь на уроки.

Для начала разберемся, отчего зависит качество голоса. Гитара, к примеру, звучит лучше в зависимости от того, из какого дерева она сделана и какие на ней стоят струны. Если струны ржавые, то самое дорогое дерево не спасет звук. Если же струны хорошие, а дека гитары из фанерной доски - то тоже красивого звука не будет. Иногда, чтобы улучшить звук гитары, если изначально она не идеальная, используют примочку с эффектами, усилитель, хороший комбик (колонки). Так, у человека струны - это наши голосовые связки, а основание или дека - это наше тело. Понаблюдайте, как звучит голос у разных людей: у спортсменов, учителей, детей, пожилых людей. Какие звуки издают животные и птицы? Чем крупнее человек и чем более он мускулистый, тем более низкий и глубокий звук он издает. Чем меньше птичка, тем более тоненький у нее голосок. У детей и у некоторых девушек голос тонкий, чистый и высокий. Хотя бывают и исключения, своей нестандартностью они и выделяются. Например, многие любят слушать мужчин контртеноров или женщин контральто. Если у человека слабое здоровье и мышцы, то голос его будет дрожать. Если связки не развиты, то человек будет хрипеть и закашливаться при попытках усилить звук. Чтобы поставить голос, сначала надо натренировать тело специальными гимнастиками и распевками. А потом уже добавлять упражнения для изменения голоса по стилю или по вкусу, когда естественный звук  голоса уже зазвучал правильно. Но второй этап без первого не возможен, так как можно навредить связкам или просто остаться без результата, если не прокачать основу.